今日の私はどんな自分を、選ぶ？

目が覚めて、

スッキリと起きれればいいけど

今日は、ちょっと頭が重い。

この頃、少し食べ過ぎてるかも？

胃の調子が良くない時って

目覚めも良くない気がする。

いい気分で一日を過ごしたければ

目覚めのスタートが

とっても大切な気がするんよね。

今日はどんな1日にしたい？

もちろん、

気持ちよく過ごしたいね。

明日の朝も

すっきりと目覚めたいよね。

それが大切なんだ。

今日一日が、明日をつくる。

だから、今日どんな一日にするか

それが大切。

どんな自分を、えらぶ？

元気で過ごす。

楽しく過ごす。

生き生きと過ごす。

さぁ、今日な自分をスタート！