キラッキラになってやる!over55主婦のつぶやき

フツーの主婦だけどキラキラに輝きたい。60歳までの記録ブログにする。

2017-12-26から1日間の記事一覧

ココアとオリーブオイル

朝イチでやってたんですが、 食べすぎ防止に、 ココアとオリーブオイルがいいらしい 食事の30分から15分前に ココアにオリーブオイルを 入れて飲むと、 食べすぎを防止できるそうです。 ココアは甘みがないものが 良いとのことで、 甘みが欲しい人は オリゴ…