瞑想するといい、って本で読んだり、テレビで見たりした。 で、誘導瞑想の動画をいくつか見つけてブックマークした。 だけど、なんでか、瞑想じゃなくて迷走になっちゃう。 だから最近、あまりやらなくなちゃった～～、 それじゃダメじゃん。 で、結局今日も…